Beneficios de la toronja

Beneficios de la toronja
Beneficios de la toronja

Esta fruta es rica en antioxidantes.

1. Protege tu corazón. Comer una toronja al día ayuda a reducir en 15% los niveles de colesterol “malo” en la sangre y 27% los triglicéridos.

2. Suaviza la piel áspera. Puedes utilizar la toronja para deshacerte de las manchas oscuras en las rodillas y codos. Su alto contenido de vitamina C ayuda a desvanecerlas.

3. Acelera tu metabolismo. Incluir esta fruta en tu dieta te ayuda a perder peso. La toronja tiene compuestos que queman grasa y ayudan a la estabilización de azúcar en la sangre.

4. Detergente orgánico. La pulpa de la toronja ayuda a eliminar el sarro que se acumula en el baño. Su ácido cítrico disuelve la suciedad y la mugre, la sal desinfecta y ayuda a prevenir infecciones.

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